Авторизованный партнер франчайзинговой сети Ecosoft Подробнее
+38 (044) 334-42-93
Магазин работает
сегодня: 9:00 - 20:00
пн вт ср чт пт
9:00 - 20:00
сб
10:00 - 16:00
вс
10:00 - 15:00

Магазин работает

пн вт ср чт пт
9:00 - 20:00
сб
10:00 - 16:00
вс
10:00 - 15:00
фирменный магазин
г. Киев, ул. Никольско-Слободская, 4В
Каталог
Ecosoft Блог Природа - лучший диетолог

Природа - лучший диетолог

Природа - лучший диетолог

Кто из нас не мечтает о том, чтобы оставаться как можно дольше стройным, молодым и привлекательным. Количество новомодных диет и способов для похудения столько, что просто невозможно все испробовать на себе. Но ваша подружка подсказала именно тот чудодейственный способ, который поможет превратиться в изящную фарфоровую статуэтку... Вы рассчитали калории, придерживаетесь правильного питания, и результат не заставил себя долго ждать. Встав на весы, вы радостно вскрикиваете – ненавистные килограммы ушли! Но, подойдя к зеркалу, замечаете странные вещи: волосы далеко не блещут былой красотой, кожа на лице потеряла свою свежесть и эластичность. Почему же так произошло? Может, вы забыли о самом главном – достаточном содержании воды в организме? А ведь вода – настоящая панацея для желающих сбросить вес и не навредить здоровью. Давайте подробно рассмотрим все аспекты вопроса о роли воды в обменных процессах организма и правильном похудении.

К чему приводит недостаток воды в организме

Давно известно, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Именно при помощи воды ко всем клеткам организма происходит подача необходимых питательных веществ, кислорода и микроэлементов. Недостаток воды может привести к замедлению процессов метаболизма. Таким образом, помимо недополучения нужных микроэлементов, происходит еще и процесс задержания воды в межклеточном пространстве, ведь организм пытается защитить себя от обезвоживания и экономит каждую каплю влаги. Следствием этого является появление нездоровой отечности и лишнего веса.

Кроме того, именно вода помогает очистить организм от продуктов распада и токсинов. Выпитый утром натощак стакан хорошо очищенной воды поможет компенсировать потраченную драгоценную влагу и отлично скажется на работе пищеварительного тракта. Верным помощником в ее очищении станет компания Ecosoft в Украине, которая вот уже много лет производит и поставляет на отечественный рынок высококлассные фильтры для очистки питьевой воды. Продукция украинского производителя приобрела широкую известность благодаря качеству используемых экологически чистых материалов. Демократические цены на фильтры Ecosoft позволяют установить на ваших кухнях оборудование, которое обеспечит вам и вашим близким ежедневную возможность пользоваться только хорошо очищенной и качественной водой.

Польза от питьевой воды при похудении

Если вы решили сесть на диету, то прежде всего надо выяснить, почему столь необходимо присутствие достаточного количества воды в организме человека.

Наличие нужного количества воды в организме способствует:

  • регулированию температуры;
  • выводу из организма продуктов распада и токсинов;
  • доставке в клетки кислорода, необходимых питательных элементов и глюкозы;
  • укреплению мышц;
  • придает коже эластичность;
  • позволяет суставам быть достаточно гибкими.

Таким образом, выпитый утром стакан воды поможет вашему организму как следует функционировать весь день. Установленные в вашем доме трехступенчатые фильтры очистки воды помогут избавить ее от вредных химических элементов и механических примесей с помощью специальных картриджей. Цены на картриджи Ecosoft и на другую продукцию по очистке воды вы сможете найти на официальной сайте компании.

Сколько надо пить воды

Ответы на этот вопросы неоднозначны. Существует мнение, что необходимо употреблять не менее 1,5 литров воды в сутки. Однако следует помнить, что каждый организм индивидуален. Иногда чрезмерное увлечение питьем простой воды может привести к осложнению на почки и другие внутренние органы. Подойдите к этому взвешенно, врачи-диетологи рекомендуют принимать не более 30 мл жидкости на один килограмм веса.

Время приема воды

Прием воды надо разбить равномерно на весь день небольшими порциями. Постарайтесь, чтоб это стало для вас обычным делом. Ну, а первый стакан следует выпивать утром натощак, за полчаса до приема пищи. В дальнейшем постарайтесь сделать так, чтобы бутылочка с водой была у вас всегда на виду (в офисе, машине, да и просто на журнальном столике возле дивана).

Какая должна быть вода для похудения

Одной из распространенных ошибок является то, что многие считают многочисленные чашечки кофе или чая, выпитые за целый рабочий день, полноценной заменой обычной простой воде. Это полная ерунда, никакие соки или сладкие газировки ни в коем случае не заменят воду. Опять же хочется акцентировать ваше внимание на том, что вода должна быть хорошо очищенная, а не водопроводная. Иначе вы рискуете получить прямо с утра целый букет болезнетворных бактерий и вредных химических элементов. Избежать такой печальной участи помогут системы обратного осмоса. Их конструкция позволяет эффективно очищать воду, делая ее действительно полезной для здоровья. Цены на осмос Ecosoft полностью соответствуют высокому качеству продукции украинского производителя.

Чего следует избегать при соблюдении «водной» диеты

Если вы выбрали для себя один из многочисленных способов похудения на воде, внимательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями.

Не перебарщивайте с продолжительностью водной диеты. Чтобы такое лечение не обернулось потом проблемами, попробуйте ее для начала хотя бы месяц. Затем сделайте перерыв и понаблюдайте за результатами.

Если вы страдаете заболеваниями почек, то о водной диете надо просто позабыть. Последствия могу быть настолько непредсказуемыми и опасными, что могут привести к угрозе вашей жизни.

Тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, следует также не экспериментировать, а для начала посоветоваться с врачом.

Очень многие молодые мамы пытаются как можно быстрее избавиться от тех лишних килограмм, которые приобрели во время беременности. Очень хочется прийти как можно быстрее в былую форму, однако отложите водную диету до момента окончания грудного кормления вашего малыша.

Стакан простой воды, выпитый утром, действительно способен творить чудеса. Главное, всегда и во всем придерживаться правила «золотой середины» и здравого смысла при соблюдении водных диет. А настоящими помощниками в процессе получения по-настоящему хорошо очищенной воды станет продукция украинской компании Ecosoft, на сайте которой представлены различные модели систем обратного осмоса и магистральные фильтры для бытовой воды. Они помогут сделать вашу жизнь лучше.

26.12.2019
23 просмотров